Alimente fără crustacee

6.651 alimente

Alimente fără crustacee: fără creveți, homari, crabi sau raci. Peștele și molustele sunt grupuri de alergeni separate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Pui crocant jalapeño Încărcătură glicemică 45 / 100 g 2/10 Ruladă dulce Încărcătură glicemică 45 / 100 g 2/10 Sirop de bază Încărcătură glicemică 45 / 100 g 1/10 Umplutură moka-tiramisu Încărcătură glicemică 45 / 100 g 1.5/10 Vermicelli de grâu Încărcătură glicemică 45 / 100 g 3/10 Biscuit McDonald's Încărcătură glicemică 46 / 100 g 2/10 Biscuiți din grâu Încărcătură glicemică 46 / 100 g 3.5/10 biscuiți Marie Încărcătură glicemică 46 / 100 g 2/10 Cereal Weet-bix Încărcătură glicemică 46 / 100 g 7/10 Fulgi de amarant Încărcătură glicemică 46 / 100 g 6.5/10 Sirop de ciocolată Încărcătură glicemică 46 / 100 g 1/10 Sirop dulce Încărcătură glicemică 46 / 100 g 1/10 Stafide Încărcătură glicemică 46 / 100 g 3/10 Vermicelli de orez Încărcătură glicemică 46 / 100 g 2/10 Curmale uscate Încărcătură glicemică 46.5 / 100 g 4.5/10 Baton cu banane și cereale Încărcătură glicemică 47 / 100 g 3.5/10 Biscuiți Biscoff Încărcătură glicemică 47 / 100 g 2/10 Biscuiți Club Încărcătură glicemică 47 / 100 g 2/10 biscuiți Ritz Încărcătură glicemică 47 / 100 g 2.5/10 Chipsuri de porumb simple Încărcătură glicemică 47 / 100 g 2/10 Chipsuri din porumb albastru coapte (sodiu redus) Încărcătură glicemică 47 / 100 g 4/10 Chiwda dietetic Încărcătură glicemică 47 / 100 g 3.5/10 Cireșe Amarena Încărcătură glicemică 47 / 100 g 2/10 Clustere multigrain Încărcătură glicemică 47 / 100 g 3.5/10 Crackers cu smântână Încărcătură glicemică 47 / 100 g 4/10 Făină de mei deget Încărcătură glicemică 47 / 100 g 7/10 Făină de ragi Încărcătură glicemică 47 / 100 g 6/10 Nachos Încărcătură glicemică 47 / 100 g 3/10 Ovăz integral Încărcătură glicemică 47 / 100 g 6/10 Pâine plată din făină Încărcătură glicemică 47 / 100 g 4/10 Sfeclă uscată Încărcătură glicemică 47 / 100 g 5/10 Sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză Încărcătură glicemică 47 / 100 g 1/10 Tăiței prăjiți cu pui picant Încărcătură glicemică 47 / 100 g 2/10 Aromă de fructe de pădure Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1.5/10 Aromă de prăjitură cu zmeură Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Banane uscate Încărcătură glicemică 48 / 100 g 3/10 Bază de aromă intensă Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Biscuiți Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Biscuiți asortați Încărcătură glicemică 48 / 100 g 2/10 Biscuiți cu vanilie Încărcătură glicemică 48 / 100 g 2/10 Bucăți de fursecuri Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Cereal Wheat Chex Încărcătură glicemică 48 / 100 g 5/10 Cereală cu fructe și fibre Încărcătură glicemică 48 / 100 g 4/10 Coajă de tostada Încărcătură glicemică 48 / 100 g 3/10 Făină de jowar Încărcătură glicemică 48 / 100 g 7/10 Făină de sorgum Încărcătură glicemică 48 / 100 g 7/10 Fursec auriu Încărcătură glicemică 48 / 100 g 2.5/10 Griș Încărcătură glicemică 48 / 100 g 3/10 Miere crudă Încărcătură glicemică 48 / 100 g 3/10 Miere de flori Încărcătură glicemică 48 / 100 g 3/10 Miere spaniolă Încărcătură glicemică 48 / 100 g 3/10 Pudră Ovaltine Încărcătură glicemică 48 / 100 g 2/10 Quinoa expandată Încărcătură glicemică 48 / 100 g 7/10 Sirop de cireșe și lămâie Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Sirop de grenadin Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Sirop de zmeură albastră Încărcătură glicemică 48 / 100 g 1/10 Weetbix Încărcătură glicemică 48 / 100 g 7/10 Wheatabix Încărcătură glicemică 48 / 100 g 5/10 Amestec de cereale Încărcătură glicemică 49 / 100 g 4.5/10 Amestec de făinuri: grâu, orez, soia Încărcătură glicemică 49 / 100 g 5/10 Aromă de smântână acră Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Baton cereale cu mere și scorțișoară Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Baton de cereale cu zahăr Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Baton muesli cu căpșuni Încărcătură glicemică 49 / 100 g 3/10 Biscotti clasic Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Biscuit Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Biscuit Pan di Stelle Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Biscuiți cu ciocolată și cacao olandeză (Archway) Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1/10 Biscuiți cu cremă de cocos Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Biscuiți filipinezi Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Biscuiți zdrobiți Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Chipsuri BBQ coapte Încărcătură glicemică 49 / 100 g 3/10 Chipsuri de pâine Încărcătură glicemică 49 / 100 g 3/10 Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1/10 Dragée de ciocolată Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1.5/10 Foi de lasagna Încărcătură glicemică 49 / 100 g 4/10 Macaroane din porumb Încărcătură glicemică 49 / 100 g 5/10 Nuga Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Paste alfabet Încărcătură glicemică 49 / 100 g 3/10 Prăjitură cu blat de ciocolată Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1/10 prăjituri mici asortate Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1.5/10 Sirop de turtă dulce Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1/10 Sirop de zahăr Încărcătură glicemică 49 / 100 g 1/10 Spumă de lapte Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Taralli Încărcătură glicemică 49 / 100 g 4/10 Turtă dulce clasică Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2.5/10 Urs de bezea Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Vârtej Graham cu Scorțișoară Încărcătură glicemică 49 / 100 g 2/10 Aromă de lychee Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Aromă de vanilie Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Baranki Încărcătură glicemică 50 / 100 g 4/10 Biscuit Domino Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1.5/10 Biscuiți cu cafea Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2/10 biscuiți Gullon Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2/10 Biscuiți Oreo aurii Încărcătură glicemică 50 / 100 g 1/10 Biscuiți pentru ceai Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2.5/10 Biscuiți Petit Beurre Încărcătură glicemică 50 / 100 g 2.5/10 Biscuiți pita Încărcătură glicemică 50 / 100 g 4/10 Cereal de ovăz Încărcătură glicemică 50 / 100 g 3/10 Cereale cu struguri uscați, curmale și nuci pecan Încărcătură glicemică 50 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.