Cheesecake basc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Indice glicemic moderat
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Cheesecake basc are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.3.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Oferă un conținut ridicat de proteine și fibre, fără zaharuri adăugate, reducând semnificativ impactul glicemic.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Oferă grăsimi sănătoase și antioxidanți, cu un conținut mult mai scăzut de zahăr și o încărcătură glicemică mai mică.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cheesecake basc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 15 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic moderat
- Oferă o sursă moderată de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Lipsit de fibre alimentare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cheesecake basc?
Cheesecake basc are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 3.3; la 100 g încărcătura glicemică este 11.
Este Cheesecake basc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cheesecake basc are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cheesecake basc glicemia?
Cheesecake basc are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Cheesecake basc în aplicația Logi, cu porția ta.
