Crème brûlée
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Sursă de proteine din ouă
- Conținut ridicat de zahăr
Crème brûlée are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Actualizat la 13 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crème brûlée este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 26 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine din ouă
- Conține calciu din lapte/smântână
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Grad ridicat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crème brûlée?
Crème brûlée are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este Crème brûlée bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crème brûlée are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crème brûlée glicemia?
Crème brûlée are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Crème brûlée în aplicația Logi, cu porția ta.
