Crème brûlée
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Sursă de proteine din ouă
- Conținut ridicat de zahăr
Crème brûlée are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Actualizat la 13 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crème brûlée este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 26 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine din ouă
- Conține calciu din lapte/smântână
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Grad ridicat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crème brûlée?
Crème brûlée are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este Crème brûlée bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crème brûlée are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Crème brûlée glicemia?
Crème brûlée are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Crème brûlée în aplicația Logi, cu porția ta.
