Degete de pește
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Sarcină glicemică moderată
Degete de pește are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 13.2.
Actualizat la 19 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Degete de pește este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0.8 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Grăsimi saturate scăzute
- Indice glicemic moderat
- Sarcină glicemică moderată
- Înveliș pane procesat
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Degete de pește?
Degete de pește are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 13.2; la 100 g încărcătura glicemică este 11.
Este Degete de pește bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Degete de pește are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Degete de pește glicemia?
Degete de pește are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Degete de pește în aplicația Logi, cu porția ta.
