terci de griș bogat în proteine
IG mediu
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- nivel moderat de procesare
terci de griș bogat în proteine are un indice glicemic de 65, la fel ca terci de griș simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de terci de griș
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
terci de griș bogat în proteine este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grăsimi | 2.2 g |
| Saturate | 1.1 g |
| Nesaturate | 1.1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- încărcătură glicemică moderată
- conținut scăzut de zahăr adăugat
- nivel moderat de procesare
- conține cereale rafinate
- indice glicemic moderat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al terci de griș bogat în proteine?
terci de griș bogat în proteine are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este terci de griș bogat în proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
terci de griș bogat în proteine are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de terci de griș are cea mai mică încărcătură glicemică?
terci de griș bogat în proteine are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de terci de griș din această bază de date (10 la 100 g).
Verifică terci de griș bogat în proteine în aplicația Logi, cu porția ta.
