Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține antioxidanți
- ✗ Conținut moderat de zaharuri naturale
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Nu este o sursă semnificativă de grăsimi sănătoase
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 14g |
| Naturale | 14.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.2g |
| Proteine | 1.7g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră?
Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră glicemia?
Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →