Sirop de bază
IG mediu
Încărcătură glicemică 6.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Fără grăsimi
- Zahăr adăugat extrem de ridicat
Sirop de bază are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.8.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- fără IG Aluloza oferă consistența lichidă și dulceața unui sirop cu un IG și o CG de 0, ceea ce o face o alegere superioară pentru gestionarea glicemiei.
Aluloză - Sirop de yaconÎncărcătură glicemică 3 la 100 g Siropul de yacon oferă o textură naturală, asemănătoare siropului, cu un IG semnificativ mai mic de 10 și o CG de 3, comparativ cu siropul de bază.
- Extract pur din frunze de steviefără IG Extractul pur de stevia este o alternativă cu indice glicemic zero care elimină creșterea masivă a CG de 45 asociată cu siropul de bază.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop de bază este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 280 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 70 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 70 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi
- Sodiu scăzut
- Zahăr adăugat extrem de ridicat
- Încărcătură glicemică mare
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de bază?
Sirop de bază are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 6.8; la 100 g încărcătura glicemică este 45.
Este Sirop de bază bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de bază are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Sirop de yacon.
Cum afectează Sirop de bază glicemia?
Sirop de bază are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Sirop de bază în aplicația Logi, cu porția ta.
