Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține câteva legume (dovleac)
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 1.4g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez?
Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez glicemia?
Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →