batoane de pește pane

GI 50 · ScăzutÎncărcătură glicemică 11 / 100 g3/10

IG scăzut

50 GI

Încărcătură glicemică 11 la 100 g

Scor Logi 3/10
  • Sursă de proteine
  • Conținut ridicat de sodiu

batoane de pește pane are un indice glicemic de 50 (Scăzut).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

batoane de pește pane este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

220
Calorii
22 g
Carbohidrați
12 g
Proteine
10 g
Grăsimi
per 100g
Calorii220 kcal
Carbohidrați22 g
Zaharuri (total)1.2 g
Naturale0.4 g
Adăugate0.8 g
Fibre1.5 g
Solubile0.5 g
Insolubile1 g
Proteine12 g
Grăsimi10 g
Saturate2.2 g
Nesaturate7.8 g
Sodiu480 mg

Grad de procesare

90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Sursă de proteine
  • Conține acizi grași omega-3
  • Conținut ridicat de sodiu
  • Ultraprocesat
  • Conține zaharuri adăugate

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al batoane de pește pane?

batoane de pește pane are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.

Este batoane de pește pane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

batoane de pește pane are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează batoane de pește pane glicemia?

batoane de pește pane are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică batoane de pește pane în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.