Taco crocant cu vită
IG mediu
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
- Conține proteine din carne de vită
- Nivel moderat de procesare
Taco crocant cu vită are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 13 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Taco crocant cu vită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din carne de vită
- Oferă o cantitate de fibre
- Include legume
- Nivel moderat de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Taco crocant cu vită?
Taco crocant cu vită are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este Taco crocant cu vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Taco crocant cu vită are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Taco crocant cu vită glicemia?
Taco crocant cu vită are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Taco crocant cu vită în aplicația Logi, cu porția ta.
