Carne de vită top round
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Carne de vită top round are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Carne de vită top round se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Carne de vită top round este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ High content of high-quality protein
- ✓ Zero glycemic load
- ✓ Natural unprocessed food
- ✗ Potential inflammation from excess red meat
- ✗ Saturated fatty acid content
- ✗ Lack of plant-based nutrients (fiber)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 137 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 21.4g |
| Grăsimi | 4.1g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 2.6g |
| Sodiu | 49mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de vită top round?
Carne de vită top round are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Carne de vită top round bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de vită top round are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne de vită top round glicemia?
Carne de vită top round are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →