Burtă de vită
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut relativ ridicat de sodiu
Burtă de vită are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 7 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Burtă de vită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de grăsimi și calorii
- Sursă bună de proteine
- Conținut relativ ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
- Cantitate limitată de vitamine și minerale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Burtă de vită?
Burtă de vită are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este Burtă de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Burtă de vită are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Burtă de vită glicemia?
Burtă de vită are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Burtă de vită în aplicația Logi, cu porția ta.
