Tocană de vânătoare
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Tocană de vânătoare are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 19 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tocană de vânătoare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tocană de vânătoare?
Tocană de vânătoare are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Tocană de vânătoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tocană de vânătoare are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tocană de vânătoare glicemia?
Tocană de vânătoare are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Tocană de vânătoare în aplicația Logi, cu porția ta.
