Cârnat de sânge
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.7 per bucată (56 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cârnat de sânge are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată (56 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.7.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cârnat de sânge
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnat de sânge este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Bună sursă de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnat de sânge?
Cârnat de sânge are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O bucată (56 g) are o încărcătură glicemică de 1.7; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Cârnat de sânge bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cârnat de sânge are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cârnat de sânge are cea mai mică încărcătură glicemică?
Cârnat de sânge are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cârnat de sânge din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Cârnat de sânge în aplicația Logi, cu porția ta.
