Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 16g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.2g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură?
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură glicemia?
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →