Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură
IG mediu
Încărcătură glicemică 10 la 100 g
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 6 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 2.2 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură?
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 10 la 100 g.
Este Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură glicemia?
Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură în aplicația Logi, cu porția ta.
