Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Produs procesat
- ✗ Sarcină glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 34g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubile | 4.5g |
| Insolubile | 10.5g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați?
Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați glicemia?
Tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →