biscuiți Milton
IG mediu
Încărcătură glicemică 54 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
biscuiți Milton are un indice glicemic de 65, mai mic decât Crackers simpli simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 54.
Actualizat la 24 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g They have a much lower glycemic load and higher fiber content, which helps stabilize blood sugar.
Crackers cu semințe de in - Încărcătură glicemică 20 la 100 g Chickpea crackers offer more protein and fiber, leading to a lower glycemic response than wheat-based crackers.
Chipsuri crocante de năut
Forme de Crackers simpli
- GI 70 · Încărcătură glicemică 50 la 100 g
Crackers simpli - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.8 la 100 g nut and seed
Crackers cu nuci și semințe - Crackers cu semințe de in, chia și floarea-soareluiGI 15 · Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g high proteinseed
- Biscuiți pentru diabeticiGI 35 · Încărcătură glicemică 19 la 100 g sugar free
- Pâine crocantă bogată în fibreGI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g fiber
- GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g brand: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 ierburi - Biscuit integral cu ciocolată neagrăGI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g wholechocolate
- +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți Milton este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Încărcătură glicemică ridicată
- Indice glicemic ridicat
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți Milton?
biscuiți Milton are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 54; la 100 g încărcătura glicemică este 45.
Este biscuiți Milton bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți Milton are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Crackers cu semințe de in.
Ce formă de Crackers simpli are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Crackers simpli din această bază de date, Crackers cu nuci și semințe are cea mai mică încărcătură glicemică (1.8 la 100 g).
Verifică biscuiți Milton în aplicația Logi, cu porția ta.
