Alimentos sem leite
8959 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
bolachas pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 3/10 
Bolo de arroz integral (grão inteiro, sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 5/10 
Bolo de arroz integral insuflado (sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
chips de arroz integral IG alto 85 CG 66 / 100 g 4/10 
palitos de pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 2/10 recheio de marshmallow IG alto 80 CG 66 / 100 g 1/10 trigo tufado estaladiço IG alto 80 CG 66 / 100 g 2/10 
waffle de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 3/10 
Farinha de arroz IG alto 85 CG 66 / 100 g 2/10 Caramelo cozido em tacho IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 Pastilha Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 aglutinante de xarope IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias para pão de gengibre IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Aromatizante de abacate IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Aromatizante de chocolate branco e pistácio IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Bebida gaseificada IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 Bolachas de arroz com paprika IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 Bolinhos de milho com cebolinho IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
Bolos de milho sem açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 Cereais em bola sabor a frutos silvestres IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 Decorative chip IG alto 85 CG 68 / 100 g 1/10 farinha de arroz sem glúten IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 farinha de arroz torrado IG alto 85 CG 68 / 100 g 2/10 
Flocos de milho IG alto 81 CG 68 / 100 g 2/10 
Mistura de farinhas sem glúten IG alto 80 CG 68 / 100 g 3/10 
Mistura para pretzel IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
pó de molho agridoce IG alto 80 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Pó para bebida de romã e açaí IG alto 75 CG 68 / 100 g 2/10 
Pó para bebida eletrolítica IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Wafers de milho IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
xarope de milho IG alto 90 CG 68 / 100 g 1/10 
granulado colorido IG alto 70 CG 69 / 100 g 1/10 Açúcar baunilhado IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
Amido de batata IG alto 85 CG 70 / 100 g 2/10 cabos de rebuçado IG alto 80 CG 70 / 100 g 1/10 
Cereais Honeycomb IG alto 80 CG 70 / 100 g 1/10 Granulado IG alto 75 CG 70 / 100 g 1/10 pérolas de sagu IG alto 81 CG 70 / 100 g 2/10 
Arroz crocante IG alto 82 CG 71 / 100 g 2/10 
cereais de arroz crocantes IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
flocos de batata desidratados IG alto 85 CG 71 / 100 g 3/10 papa de arroz IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
Adoçante Equal IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido de ervilha IG alto 85 CG 72 / 100 g 3/10 
amido de trigo IG alto 85 CG 72 / 100 g 2/10 
Amido de trigo modificado IG alto 85 CG 72 / 100 g 1/10 
Aroma de chocolate IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
aroma de morango IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de ananás IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de fruta IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 chicle IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
doce de melancia IG alto 80 CG 72 / 100 g 2.5/10 Doces variados IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 rebuçado de pêssego IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados de fruta Mamba IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados mastigáveis Fritt IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 Rebuçados Refresher IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido alimentar IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1/10 
Arroz tufado IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Bolachas de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Espessantes (amido de milho, carragenina) IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1/10 estabilizador neutro IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
flocos de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Mistura de gelatina de uva e maçã IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
pó de gelatina de mirtilo IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1.5/10 
pó para pudim de cereja IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Amido alimentar modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 1/10 
Amido de milho IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Amido de milho modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 Amido de milho modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Arroz tufado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 Drageias de framboesa e limão IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 Mistura antiaglomerante (amido de batata, amido de tapioca) IG alto 85 CG 74 / 100 g 3/10 
raiz de alcaçuz IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
rebuçados Nerds IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 toffee IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
xarope de glucose IG alto 95 CG 74 / 100 g 1/10 chá gelado em pó IG alto 80 CG 75 / 100 g 1/10 Gomas (tipo jelly bean) IG alto 80 CG 75 / 100 g 1/10 papel de hóstia IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 Pérolas de tapioca IG alto 85 CG 75 / 100 g 1/10 
pó para pudim de framboesa IG alto 85 CG 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioca IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 aromatizante de limonada de framboesa IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
cobertura de açúcar IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 rebuçado IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Sabor a lima artificial IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 Sabor a mirtilo IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Amido de milho IG alto 85 CG 76.8 / 100 g 1/10 
Aromatizante de bolachas IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
doce com sabor a ervas IG alto 80 CG 77 / 100 g 1/10 
massa de brownie IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
pó de gelatina de fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Pó instantâneo de kissel com sabor a fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 preparado para pudim IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Amido IG alto 90 CG 78 / 100 g 1/10 
Aromat IG alto 85 CG 78 / 100 g 1/10 
bengala de açúcar IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 
