toffee
IG alto
CG 74 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Teor de açúcar extremamente elevado
toffee tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 24/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g O chocolate negro proporciona um doce rico e satisfatório com um IG (20) e uma CG (4) significativamente mais baixos em comparação com o rebuçado, resultando num impacto muito menor no açúcar no sangue.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 2 por 100 g Esta opção combina proteína, fibra e gorduras saudáveis, resultando numa CG (2) muito mais baixa e numa resposta glicémica mais estável do que o rebuçado com elevado teor de açúcar.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia - CG 3 por 100 g As framboesas inteiras proporcionam doçura natural juntamente com fibra, resultando numa CG (3) muito mais baixa em comparação com o açúcar concentrado do rebuçado.
Framboesas inteiras frescas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
toffee é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 93 g |
| Açúcares (total) | 75 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Solúvel | 0.04 g |
| Insolúvel | 0.06 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Longo prazo de validade
- Teor de açúcar extremamente elevado
- Ultraprocessado
- Índice e carga glicémica muito elevados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de toffee?
toffee tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 74 por 100 g.
toffee é adequado para pessoas com resistência à insulina?
toffee tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Como é que toffee afecta o açúcar no sangue?
toffee tem uma carga glicémica de 74 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte toffee na aplicação Logi, com a sua porção.
