farinha de arroz torrado
IG alto
CG 68 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Índice e carga glicémica muito elevados
farinha de arroz torrado tem um índice glicémico de 85 (Alto).
Atualizado em 06/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha de arroz torrado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Naturalmente isento de açúcares adicionados
- Índice e carga glicémica muito elevados
- Fonte de hidratos de carbono refinados
- Baixo teor de fibra em relação à densidade de hidratos de carbono
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de farinha de arroz torrado?
farinha de arroz torrado tem um índice glicémico de 85 (Alto) e uma carga glicémica de 68 por 100 g.
farinha de arroz torrado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
farinha de arroz torrado tem um índice glicémico alto (85) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Farinha de amêndoa.
Como é que farinha de arroz torrado afecta o açúcar no sangue?
farinha de arroz torrado tem uma carga glicémica de 68 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte farinha de arroz torrado na aplicação Logi, com a sua porção.
