Rebuçados de fruta Mamba
IG alto
CG 72 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Teor muito elevado de açúcar adicionado
Rebuçados de fruta Mamba tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g O chocolate negro proporciona um doce satisfatório com um IG significativamente mais baixo de 20 e uma CG de 4, evitando o pico acentuado de açúcar no sangue causado pelos rebuçados Mamba.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 3 por 100 g As framboesas oferecem uma doçura natural e rica em fibras com uma CG muito baixa de 3, tornando-as uma alternativa muito mais favorável para o açúcar no sangue do que os rebuçados de fruta processados.
Framboesas inteiras frescas - AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas proporcionam uma crocância satisfatória e gorduras saudáveis com uma CG mínima de 1, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue em comparação com os rebuçados Mamba de alto índice glicémico.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Rebuçados de fruta Mamba é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 68 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Sem gorduras trans
- Teor muito elevado de açúcar adicionado
- Índice glicémico elevado
- Sem fibra ou valor nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Rebuçados de fruta Mamba?
Rebuçados de fruta Mamba tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 72 por 100 g.
Rebuçados de fruta Mamba é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Rebuçados de fruta Mamba tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Como é que Rebuçados de fruta Mamba afecta o açúcar no sangue?
Rebuçados de fruta Mamba tem uma carga glicémica de 72 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Rebuçados de fruta Mamba na aplicação Logi, com a sua porção.
