chicle
GI 80 · AltoCG 72 / 100 g1/10
IG alto
80 GI
CG 72 por 100 g
Pontuação Logi 1/10
- De origem vegetal e minimamente processado
- Baixo teor de proteínas e micronutrientes
chicle tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
chicle é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
350
Calorias
90 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 70 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 65 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
90%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- De origem vegetal e minimamente processado
- Teor de açúcar muito baixo
- Contém alguma fibra alimentar
- Baixo teor de proteínas e micronutrientes
- Não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chicle?
chicle tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 72 por 100 g.
chicle é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chicle tem um índice glicémico alto (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que chicle afecta o açúcar no sangue?
chicle tem uma carga glicémica de 72 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte chicle na aplicação Logi, com a sua porção.
