Alimentos sem peixe
6453 alimentos
Alimentos sem peixe ou ingrediente derivado de peixe listado, incluindo molho de peixe e óleo de peixe. Mariscos são rastreados separadamente como crustáceos e moluscos. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Extrato de mirtilo IG médio 55 CG 29 / 100 g 4/10 
Farinha de aveia IG baixo 44 CG 29 / 100 g 6/10 
fatia de pão de quinoa IG médio 65 CG 29 / 100 g 6/10 
Fusilli integral IG baixo 45 CG 29 / 100 g 6/10 
Mary's Gone Crackers 7 Ervas IG baixo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Massa de milho IG médio 65 CG 29 / 100 g 6/10 
massa de trigo duro integral IG baixo 45 CG 29 / 100 g 6.5/10 
Massa folhada de espelta com compota IG médio 60 CG 29 / 100 g 4/10 
massa integral IG baixo 45 CG 29 / 100 g 6/10 
Massa integral IG baixo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Massa para dumplings IG médio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
massa para lasanha IG baixo 45 CG 29 / 100 g 7.5/10 
massa para wonton IG baixo 50 CG 29 / 100 g 5/10 
mille-feuille IG médio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Mistura de frutos secos Kirkland IG médio 55 CG 29 / 100 g 3/10 
Mistura de nutrientes IG médio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Mistura de temperos IG médio 65 CG 29 / 100 g 1/10 
molho de oxicoco IG médio 65 CG 29 / 100 g 2.5/10 
Molho para mergulhar IG médio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Muesli biológico IG baixo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
muffin de massa mãe IG médio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Panqueca sem glúten IG alto 75 CG 29 / 100 g 3/10 
Panquecas de canela IG médio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Pão castanho Cheesecake Factory IG médio 55 CG 29 / 100 g 4/10 
Pão de aveia com frutos secos IG médio 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Pão de espelta IG médio 60 CG 29 / 100 g 5/10 
Pão de milho e girassol IG médio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Pão misto IG médio 60 CG 29 / 100 g 5/10 
Pedaços de coco IG médio 55 CG 29 / 100 g 2/10 
pepitas de chocolate meio doces IG baixo 45 CG 29 / 100 g 3/10 
Pita integral sem glúten IG médio 65 CG 29 / 100 g 5/10 
Preparado para panquecas proteicas IG médio 65 CG 29 / 100 g 4/10 
Recheio de morango IG médio 65 CG 29 / 100 g 2/10 
Tâmaras cobertas com chocolate negro IG baixo 45 CG 29 / 100 g 3/10 
tempero de cheddar branco IG médio 65 CG 29 / 100 g 3/10 
Wasa pão crocante de centeio IG baixo 45 CG 29 / 100 g 7/10 
Wrap de cereais IG médio 60 CG 29 / 100 g 4/10 
Chapati IG baixo 52 CG 29.1 / 100 g 7/10 
Pão crocante de centeio integral IG baixo 45 CG 29.3 / 100 g 7.5/10 
Pão crocante de centeio integral IG baixo 45 CG 29.3 / 100 g 6/10 
torrada integral crocante IG baixo 45 CG 29.3 / 100 g 8/10 
Amoreira branca IG baixo 40 CG 30 / 100 g 6.5/10 
Aveia germinada IG baixo 45 CG 30 / 100 g 6/10 
barra de cereais integrais com frutos IG baixo 50 CG 30 / 100 g 6.5/10 
Barra de cereais sem açúcar IG baixo 50 CG 30 / 100 g 4/10 
barras energéticas Rootberry IG médio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
Biscoito caseiro de aveia integral IG baixo 50 CG 30 / 100 g 6/10 
Biscoitos de aveia IG baixo 45 CG 30 / 100 g 7.5/10 bolacha integral com chocolate negro IG baixo 50 CG 30 / 100 g 5/10 
bolo de cenoura IG médio 60 CG 30 / 100 g 2.5/10 
Chocolate doce IG baixo 50 CG 30 / 100 g 3/10 
creme de chocolate IG médio 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Croissant IG médio 67 CG 30 / 100 g 2/10 
Croissant de manteiga de padaria IG médio 67 CG 30 / 100 g 2/10 
Doce 100% fruta IG médio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
grão de trigo IG baixo 41 CG 30 / 100 g 6/10 
Massa de tarte IG médio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
massa folhada vegan IG médio 60 CG 30 / 100 g 3/10 Milho azul biológico moído inteiro IG baixo 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Mistura de temperos para ovos IG médio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Morangos secos (sem açúcar adicionado) IG baixo 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes IG baixo 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Panquecas congeladas IG alto 75 CG 30 / 100 g 2/10 
Panquecas holandesas IG alto 75 CG 30 / 100 g 2/10 
Pão crocante de chia e linhaça IG baixo 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Pão crocante rico em fibras IG baixo 45 CG 30 / 100 g 5/10 
Pão de banana IG médio 60 CG 30 / 100 g 3/10 
pasta de tâmaras e cacau IG baixo 50 CG 30 / 100 g 4/10 
spring onion IG médio 60 CG 30 / 100 g 5/10 
Trigo IG baixo 41 CG 30 / 100 g 6/10 
Wasa Crackers IG baixo 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Wasa pão crocante original IG baixo 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Wrap de espinafre IG médio 65 CG 30 / 100 g 4/10 
Barra energética IG médio 55 CG 30.3 / 100 g 4/10 
Arepa de milho IG alto 70 CG 31 / 100 g 5/10 
baguete de trigo sarraceno IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Batatas fritas IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
Batatas fritas de forno IG alto 75 CG 31 / 100 g 4/10 
batatas fritas onduladas IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
bolachas integrais germinadas IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Bolinho cozido a vapor IG alto 70 CG 31 / 100 g 3/10 
Cana-de-açúcar IG baixo 43 CG 31 / 100 g 2/10 
creme de cacau adoçado IG médio 55 CG 31 / 100 g 2.5/10 
Esparguete integral IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Farinha de trigo emmer IG baixo 45 CG 31 / 100 g 7/10 
Folhado dinamarquês de noz-pecã IG médio 65 CG 31 / 100 g 2/10 
massa de croissant IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Massa de milho nixtamalizada IG médio 69 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Massa de trigo escuro IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Massa doce IG médio 65 CG 31 / 100 g 2/10 
massa integral (orzo ou forma de estrelina) IG baixo 45 CG 31 / 100 g 7.5/10 
massa soba de trigo integral IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Meio bagel multigrãos IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Molho agridoce IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Molho agridoce para mergulhar IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Molho de laranja IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Muffin inglês IG alto 70 CG 31 / 100 g 3/10 
Pão de azeitona IG médio 65 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Pão de bolso IG médio 57 CG 31 / 100 g 4/10 
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
