Nuggets de frango na airfryer
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Nuggets de frango na airfryer tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Nuggets de frango na airfryer classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Nuggets de frango na airfryer é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ carga glicémica moderada
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ baixo teor de fibra
- ✗ produto cárneo processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 15g |
| Gordura | 11g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nuggets de frango na airfryer?
Nuggets de frango na airfryer tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Nuggets de frango na airfryer é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nuggets de frango na airfryer tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Nuggets de frango na airfryer afecta o açúcar no sangue?
Nuggets de frango na airfryer tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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