nuggets de frango congelados
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nuggets de frango congelados tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, nuggets de frango congelados classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
nuggets de frango congelados é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína
- ✓ Fornece algum ferro
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Altamente processado
- ✗ Contém açúcares adicionados e gorduras não saudáveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 14g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de nuggets de frango congelados?
nuggets de frango congelados tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
nuggets de frango congelados é adequado para pessoas com resistência à insulina?
nuggets de frango congelados tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que nuggets de frango congelados afecta o açúcar no sangue?
nuggets de frango congelados tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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