Nuggets de frango clássicos
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Nuggets de frango clássicos tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Nuggets de frango clássicos classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Nuggets de frango clássicos é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Good source of protein
- ✓ Moderate glycemic index
- ✗ Highly processed breading
- ✗ High sodium content
- ✗ Refined flour coating
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 14g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nuggets de frango clássicos?
Nuggets de frango clássicos tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Nuggets de frango clássicos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nuggets de frango clássicos tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Nuggets de frango clássicos afecta o açúcar no sangue?
Nuggets de frango clássicos tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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