Nuggets de frango clássicos
IG baixo
CG 1.4 por unidade (18 g) · CG 8 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor elevado de sódio
Nuggets de frango clássicos tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade (18 g) adiciona uma carga glicémica de 1.4.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Nuggets de frango clássicos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Nuggets de frango clássicos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcar
- Teor elevado de sódio
- Processamento por fritura imersão
- Panado de farinha refinada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Nuggets de frango clássicos?
Nuggets de frango clássicos tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade (18 g) tem uma carga glicémica de 1.4; por 100 g a carga glicémica é 8.
Nuggets de frango clássicos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Nuggets de frango clássicos tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Nuggets de frango clássicos com menor carga glicémica?
Entre as formas de Nuggets de frango clássicos nesta base de dados, Nuggets de frango na airfryer tem a menor carga glicémica (7 por 100 g).
Consulte Nuggets de frango clássicos na aplicação Logi, com a sua porção.
