Alimentos sem soja

10.076 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, leite ou proteína de soja. Muitos molhos industrializados e substitutos de carne contêm soja — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

tiras de pão sírio temperadas com ervas CG 51 / 100 g 4/10 Café Inka cremoso CG 52 / 100 g 2/10 Folhas de papel de arroz CG 52 / 100 g 3/10 fubá enriquecido CG 52 / 100 g 4/10 gelatina de fruta CG 52 / 100 g 1/10 mamão seco CG 52 / 100 g 3/10 Paccheri CG 52 / 100 g 3/10 Papel de arroz CG 52 / 100 g 3/10 Produto de marca CG 52 / 100 g 2/10 rolinhos de fruta CG 52 / 100 g 2/10 abacaxi seco CG 53 / 100 g 4/10 arroz achatado CG 53 / 100 g 4/10 Arroz Venere CG 53 / 100 g 4/10 bala de fudge de creme CG 53 / 100 g 1/10 biscoito de araruta CG 53 / 100 g 2/10 Biscoito de carinha feliz CG 53 / 100 g 1/10 Biscoito em formato de animal CG 53 / 100 g 2/10 Biscoito Plazma CG 53 / 100 g 2/10 biscoito preto e branco CG 53 / 100 g 2/10 biscoito seco CG 53 / 100 g 2/10 Biscoitos CG 53 / 100 g 2/10 Biscoitos CG 53 / 100 g 2/10 biscoitos com geleia e chocolate CG 53 / 100 g 2/10 biscoitos de ostra CG 53 / 100 g 4/10 calda de alcaçuz CG 53 / 100 g 1/10 Centro de leite maltado CG 53 / 100 g 1/10 chips de canela CG 53 / 100 g 2/10 Crostini CG 53 / 100 g 4/10 doce recheado com creme CG 53 / 100 g 1.5/10 Espelta tufada com chocolate CG 53 / 100 g 2/10 Farinha de milho para empanar CG 53 / 100 g 3/10 Farinha para bolo CG 53 / 100 g 2/10 Flocos de cereais CG 53 / 100 g 5/10 frutose de barra de chocolate CG 53 / 100 g 1/10 fubá de milho amarelo CG 53 / 100 g 3/10 Glacê de confeitaria CG 53 / 100 g 1.5/10 gomas de magnésio CG 53 / 100 g 2/10 gomas vitamínicas CG 53 / 100 g 2/10 Krisprolls CG 53 / 100 g 4/10 Mistura proprietária KAEX CG 53 / 100 g 2/10 Panko autêntico CG 53 / 100 g 2/10 Pão crocante Sonko CG 53 / 100 g 4/10 Pó de trigo CG 53 / 100 g 5/10 pó para suplemento CG 53 / 100 g 2/10 Pryaniki Russo CG 53 / 100 g 2/10 Recheio de caramelo CG 53 / 100 g 1/10 Soro de leite em pó desmineralizado CG 53 / 100 g 2/10 wafers crocantes de amaranto CG 53 / 100 g 6/10 Waffle de amaranto CG 53 / 100 g 5/10 Xarope de kuromitsu CG 53 / 100 g 1/10 aroma de bordo CG 54 / 100 g 1/10 bake rolls CG 54 / 100 g 3/10 balas de estrela CG 54 / 100 g 1/10 barra de cereal de milho CG 54 / 100 g 2/10 biscoito sem glúten CG 54 / 100 g 2/10 biscoito wafer tipo canudo CG 54 / 100 g 2/10 biscoito waffle CG 54 / 100 g 2/10 bolachas de mel e canela CG 54 / 100 g 3/10 Calda de goiabada CG 54 / 100 g 1/10 Cereal Cheerios CG 54 / 100 g 4/10 cereal de aveia torrada CG 54 / 100 g 3/10 Empanado de fubá CG 54 / 100 g 3/10 Farinha de milho CG 54 / 100 g 4/10 fubá CG 54 / 100 g 3/10 merengue italiano CG 54 / 100 g 2/10 palito de pão CG 54 / 100 g 3/10 Palitos de pão com páprica CG 54 / 100 g 4/10 Paluszki pszenne z sezamem CG 54 / 100 g 3/10 Pão sírio seco fino CG 54 / 100 g 4/10 rolinhos de waffle CG 54 / 100 g 2/10 torrada CG 54 / 100 g 4/10 Torrada de pão francês CG 54 / 100 g 2/10 Wafers de biscoito CG 54 / 100 g 2/10 Xarope artificial CG 54 / 100 g 1/10 aveia instantânea CG 54.9 / 100 g 5/10 arroz arbório CG 55 / 100 g 3/10 Arroz bomba CG 55 / 100 g 2/10 Arroz carnaroli CG 55 / 100 g 5/10 biscoito champagne CG 55 / 100 g 2/10 biscoito de água e sal CG 55 / 100 g 4/10 farinha de matzá CG 55 / 100 g 4/10 fubá de milho CG 55 / 100 g 3/10 Mistura de cereais CG 55 / 100 g 3/10 pão cracker CG 55 / 100 g 4/10 pó de banana CG 55 / 100 g 4/10 rocambole de suspiro CG 55 / 100 g 1/10 Salep CG 55 / 100 g 4/10 Trigo-sarraceno tufado CG 55 / 100 g 4/10 alcaçuz de morango CG 56 / 100 g 1/10 aroma de manteiga de amendoim CG 56 / 100 g 1/10 Aroma de melancia CG 56 / 100 g 1/10 arroz idli branco CG 56 / 100 g 4/10 Biscoito champagne CG 56 / 100 g 2/10 Biscoito de milho multigrãos CG 56 / 100 g 5/10 biscoitos água CG 56 / 100 g 4/10 biscoitos de amido de milho CG 56 / 100 g 2/10 biscoitos folhados CG 56 / 100 g 2/10 biscoitos Salmas CG 56 / 100 g 6/10 Bolacha champanhe CG 56 / 100 g 2/10 Cereal de grãos com frutas vermelhas CG 56 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.