biscoito de araruta
IG alto
CG 53 por 100 g
- Baixo teor de água (longa vida útil)
- Alto índice e carga glicêmica
biscoito de araruta tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 18 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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biscoito de araruta é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de água (longa vida útil)
- Lanche prático
- Alto índice e carga glicêmica
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de araruta?
biscoito de araruta tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 53 por 100 g.
biscoito de araruta é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de araruta tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como biscoito de araruta afeta o açúcar no sangue?
biscoito de araruta tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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