Pó de trigo
IG alto
CG 79.5 por xícara típica (150 g) · CG 53 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Alto índice glicêmico
Pó de trigo tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 79.5.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pó de trigo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 364 kcal |
| Carboidratos | 76.3 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 0.54 g |
| Insolúveis | 2.16 g |
| Proteínas | 10.3 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteína
- Baixo em açúcares adicionados
- Contém fibras
- Alto índice glicêmico
- Alta carga glicêmica
- Fibra moderada para carboidratos totais
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de trigo?
Pó de trigo tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 79.5; por 100 g a carga glicêmica é 53.
Pó de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de trigo tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Sementes de chia.
Como Pó de trigo afeta o açúcar no sangue?
Pó de trigo tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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