Krisprolls
IG alto
CG 53 por 100 g
- Source of fiber
- High glycemic index and load
Krisprolls tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 2 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5 por 100 g Estes oferecem uma textura crocante semelhante aos Krisprolls, mas com um IG (25 vs 70) e CG (5 vs 53) significativamente menores, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
pão crocante à base de sementes (linhaça, chia, abóbora) - Talos de aipo fresco com manteiga de amêndoa naturalCG 1 por 100 g Esta troca substitui grãos ricos em carboidratos por gorduras saudáveis e fibras, resultando em uma carga glicêmica mínima de 1 em comparação com 53.
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Krisprolls é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of fiber
- Contains some protein
- High glycemic index and load
- Moderately processed
- Contains added sugars and salt
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Krisprolls?
Krisprolls tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 53 por 100 g.
Krisprolls é bom para pessoas com resistência à insulina?
Krisprolls tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pão crocante à base de sementes (linhaça, chia, abóbora).
Como Krisprolls afeta o açúcar no sangue?
Krisprolls tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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