biscoito seco
IG alto
CG 63.6 por unidade típica (120 g) · CG 53 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Carga glicêmica muito alta
biscoito seco tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 63.6.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de biscoito seco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
biscoito seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém um pouco de fibra
- Carga glicêmica muito alta
- Alto teor de carboidratos refinados
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito seco?
biscoito seco tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 63.6; por 100 g a carga glicêmica é 53.
biscoito seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito seco tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Quinoa cozida.
Qual forma de biscoito seco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de biscoito seco neste banco de dados, Torradas de alfarroba tem a menor carga glicêmica (27 por 100 g).
Veja biscoito seco no app Logi, com sua porção.
