Folhas de papel de arroz
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Folhas de papel de arroz tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Folhas de papel de arroz está acima da média no índice glicêmico.
Folhas de papel de arroz é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Amido altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Folhas de papel de arroz?
Folhas de papel de arroz tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Folhas de papel de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Folhas de papel de arroz tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Folhas de papel de arroz afeta o açúcar no sangue?
Folhas de papel de arroz tem uma carga glicêmica de 52 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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