Farinha para bolo
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Farinha para bolo tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Farinha para bolo está entre os mais altos no índice glicêmico.
Farinha para bolo pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sodium content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Highly refined/processed
- ✗ Low fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 364 kcal |
| Carboidratos | 76.3g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.4g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 1.7g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farinha para bolo?
Farinha para bolo tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Farinha para bolo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farinha para bolo tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Farinha para bolo afeta o açúcar no sangue?
Farinha para bolo tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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