Centro de leite maltado
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Centro de leite maltado tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Centro de leite maltado está entre os mais altos no índice glicêmico.
Centro de leite maltado pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém cálcio do leite
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 75g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Centro de leite maltado?
Centro de leite maltado tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 53 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Centro de leite maltado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Centro de leite maltado tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Centro de leite maltado afeta o açúcar no sangue?
Centro de leite maltado tem uma carga glicêmica de 53 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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