Alimentos sem glúten

5.455 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Tempero de cebolinha CG 18 / 100 g 3.5/10 Tempero de jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Tempero para Fajita CG 18 / 100 g 4/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 ameixas secas sem enxofre CG 19 / 100 g 6/10 Arroz com milho CG 19 / 100 g 3/10 arroz mexicano CG 19 / 100 g 4/10 Arroz pilaf com milho e ervas CG 19 / 100 g 5/10 Batatas assadas CG 19 / 100 g 4/10 batatas wedges CG 19 / 100 g 3/10 cebola frita CG 19 / 100 g 4/10 chips de proteína sabor ranch CG 19 / 100 g 4/10 Croquete de batata CG 19 / 100 g 4.5/10 croquetes de batata CG 19 / 100 g 3/10 Ervilha amarela partida seca CG 19 / 100 g 7/10 Ervilha partida seca CG 19 / 100 g 8/10 farinha de soja torrada CG 19 / 100 g 6/10 farinha de tigernut CG 19 / 100 g 6/10 Feijão branco seco CG 19 / 100 g 8/10 Frutooligossacarídeos CG 19 / 100 g 7/10 frutose CG 19 / 100 g 2/10 Geleia de framboesa light CG 19 / 100 g 3/10 glacê de soja com gengibre CG 19 / 100 g 3/10 Homus clássico de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 lentilhas amarelas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Macarrão proteico de feijão adzuki CG 19 / 100 g 8/10 Makka dhokla CG 19 / 100 g 4.5/10 Massa de arroz CG 19 / 100 g 3/10 massa de feijão CG 19 / 100 g 7.5/10 Mistura para molho de queijo processado CG 19 / 100 g 2/10 palitos de pão de farinha de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 Pó de espinheiro-marítimo CG 19 / 100 g 6/10 Pó de framboesa liofilizada CG 19 / 100 g 8/10 recheio de milho CG 19 / 100 g 4/10 sorvete de marshmallow com chocolate CG 19 / 100 g 2/10 lentilhas moídas CG 19.2 / 100 g 8/10 Sambar em pó CG 19.3 / 100 g 8/10 sementes de coentro CG 19.3 / 100 g 9/10 arroz branco cozido CG 20 / 100 g 3/10 Arroz branco cozido CG 20 / 100 g 3/10 arroz branco cozido no vapor CG 20 / 100 g 4/10 Arroz branco cru CG 20 / 100 g 3/10 arroz com limão CG 20 / 100 g 4/10 Arroz congelado CG 20 / 100 g 3.5/10 arroz cozido CG 20 / 100 g 3/10 arroz de coentro com limão CG 20 / 100 g 4/10 Arroz Jollof CG 20 / 100 g 5/10 Arroz Kainaat CG 20 / 100 g 4/10 arroz verde CG 20 / 100 g 4.5/10 barra de castanhas CG 20 / 100 g 6/10 Barra de nozes, sementes e tâmaras cruas (sem açúcar adicionado) CG 20 / 100 g 7.5/10 Bolinhas de energia CG 20 / 100 g 6.5/10 bolinhas energéticas sem forno CG 20 / 100 g 6/10 Bolinho de cenoura e arroz CG 20 / 100 g 5/10 bombons de chocolate roche CG 20 / 100 g 3/10 chips de alfarroba torrada CG 20 / 100 g 6/10 crisps de grão-de-bico torrado CG 20 / 100 g 6/10 damascos secos CG 20 / 100 g 6/10 ervilha partida CG 20 / 100 g 8/10 Extrato de sorveira CG 20 / 100 g 4/10 fruta-ovo CG 20 / 100 g 5/10 inhame branco cozido CG 20 / 100 g 5/10 Licor Fire Man CG 20 / 100 g 1/10 Mix de Castanhas Clássico CG 20 / 100 g 5/10 panquecas de batata CG 20 / 100 g 3/10 pecãs cristalizadas CG 20 / 100 g 3/10 pó de groselha preta CG 20 / 100 g 7/10 pó de mesquite CG 20 / 100 g 8.5/10 Tomate seco CG 20 / 100 g 6/10 Tomate seco ao sol CG 20 / 100 g 6/10 Vinho Pedro Ximénez CG 20 / 100 g 2/10 barra de castanhas e frutas secas CG 20.3 / 100 g 6/10 pó de curry CG 20.3 / 100 g 8/10 Aromatizante de limão CG 21 / 100 g 2/10 arroz frito com milho CG 21 / 100 g 4/10 batatas assadas em forno CG 21 / 100 g 4/10 ervilhas verdes torradas CG 21 / 100 g 7/10 farinha de grão-de-bico CG 21 / 100 g 7.5/10 Frango ao molho de laranja CG 21 / 100 g 3.5/10 groselha preta seca CG 21 / 100 g 6/10 Hambúrguer de batata CG 21 / 100 g 4/10 Mistura para tempero de sopa CG 21 / 100 g 3/10 Nuggets de batata CG 21 / 100 g 4/10 pão crocante de amaranto CG 21 / 100 g 7.5/10 Pó de beterraba CG 21 / 100 g 6/10 pó de frutas vermelhas secas CG 21 / 100 g 8/10 pó de rosa mosqueta (fruta inteira) CG 21 / 100 g 7/10 Tempero instantâneo CG 21 / 100 g 2.5/10 Triple sec CG 21 / 100 g 2/10 vegetais desidratados CG 21 / 100 g 5/10 Waffles de batata CG 21 / 100 g 3/10 Bola energética de noz, cacau e tâmara CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Molho de chocolate caseiro com purê de tâmaras CG 21.6 / 100 g 5/10 alho seco CG 22 / 100 g 6/10 alho seco (em pó) CG 22 / 100 g 7/10 Amendoim crocante BBQ CG 22 / 100 g 3/10 arroz com páprica CG 22 / 100 g 4/10 bagas de goji secas CG 22 / 100 g 6/10 barra de chocolate amargo com framboesa e sementes de abóbora CG 22 / 100 g 3/10 bolinhas de lanche (chia, aveia, manteiga de nozes, frutas secas) CG 22 / 100 g 6.5/10
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