Produkty bez gluten

5455 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Alternatywa na bazie mleka kokosowego, bez dodatku cukru (unsweetened coconut milk alternative) — 7/10 Amerykańska kiełbasa pepperoni — 3/10 Amerykańska kiełbasa pepperoni niepeklowana — 3/10 Amerykańska kiełbasa pepperoni wędzona — 4/10 Aminokwasy płynne — 3/10 Anchovy — 6/10 anzioły w occie — 6/10 Aperol — 1/10 Aquafaba (płyn z gotowanej ciecierzycy) — 7/10 Aromat (w tym kofeina) — 3/10 Aromat dymny — 2/10 Aromat grillowy (z oleju słonecznikowego) — 1/10 Aromat kawowy — 4/10 Aromat rumowy — 2.5/10 Asafetyda — 7/10 Aspartam — 4/10 Autorska mieszanka przypraw (kurkuma, kmin rzymski, kolendra) — 9/10 Azotyn sodu — 1/10 Bakterie fermentacyjne — 8/10 Bakterie fermentacyjne — 8/10 Bakterie jogurtowe — 9/10 Bakterie kwasu mlekowego — 9/10 Bakterie mleczarskie — 8/10 Baleron — 2/10 Balkanski ser biały — 6/10 Baranina — 6/10 Bardzo chuda szynka — 6/10 Barwnik — 5/10 Barwnik achiote — 9/10 Barwnik karotenowy — 8.5/10 Barwnik niebieski 1 — 1/10 Barwnik paprykowy — 6/10 Barwnik spożywczy — 2/10 Barwnik spożywczy (fioletowy) — 4/10 Barwnik spożywczy czerwony — 2/10 Barwnik spożywczy naturalny — 4/10 Barwnik sztuczny — 1/10 Barwnik sztuczny — 2/10 Barwnik z buraka (czerwony barwnik naturalny) — 8/10 Barwniki — 3/10 Barwniki spożywcze — 1/10 Barwniki spożywcze — 2/10 Barwniki sztuczne — 2/10 Bąbelki powietrza — 3/10 Bekon kanadyjski — 6/10 Bekon w kawałkach — 2/10 Bekon z boczku — 5.5/10 Bekon z indyka — 5/10 Bekonowe kawałki — 3/10 Benzoesan potasu — 2/10 Beta-alanina — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Beta-karoten — 6/10 Beurre blanc z pomarańczy krwi — 3/10 Bezcukrowy syrop karmelowy z owocem mnicha — 6/10 Bezwodna kofeina — 2/10 Bht — 1/10 Biała herbata z naturalnym aromatem brzoskwiniowym, niesłodzona — 10/10 Biała kiełbasa — 5/10 Biała ryba — 9/10 Biała ryba o niskiej zawartości tłuszczu (np. dorsz, halibut) — 8/10 Białe wino — 4/10 Białe wino verdejo — 5/10 Białka jaj — 9/10 Białka jajek z chudą piersią indyka — 8.5/10 Białko jajka — 8/10 Białko jajka — 8/10 Białko jajka ubite (pieniste) — 9/10 Białko kolagenowe — 6/10 Białko mleka — 6/10 Białko roślinne (izolat) — 5/10 Białko rzepakowe — 7/10 Białko serwatkowe — 8/10 Białko w proszku neutralne — 6/10 Białko z bobu — 8/10 Białko z grochu lub konopi — 8/10 Białko z kości — 7/10 Białko ziemniaczane — 6/10 Biały rum — 2/10 Bifteki wołowe — 6/10 Biologiczne środki spulchniające — 4/10 Biotyna — 5/10 Biryja z chudym mielonym indykiem — 7/10 Bisglycinian magnezu — 7/10 Bita śmietana niesłodzona — 4/10 Błękit brylantowy FCF — 2/10 Błonnik — 8/10 Błonnik akacjowy — 9.5/10 Błonnik owsiany — 9/10 Błonnik z nasion psyllium — 9/10 Błonnik z nasion psyllium z wodą — 10/10 Boczek — 7/10 Boczek — 4/10 Boczek duszony z grzybami — 7/10 Boczek grubo krojony — 3/10 Boczek niepeklowany — 3/10 Boczek o obniżonej zawartości sodu — 4/10 Boczek surowy — 3/10 Boczek wieprzowy dojrzewający — 2/10 Boczek wołowy — 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.