Moszcz
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Naturalne cukry owocowe
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Moszcz ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 5 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Moszcz to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 14 g |
| Naturalne | 14 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 3 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Naturalne cukry owocowe
- Zawiera przeciwutleniacze
- Niski stopień przetworzenia
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
- Zawiera naturalne cukry
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Moszcz
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Moszcz?
Moszcz ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Moszcz jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Moszcz ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Moszcz wpływa na poziom cukru we krwi?
Moszcz ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Moszcz w aplikacji Logi, z własną porcją.
