Pasztecik z tuńczykiem
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
Pasztecik z tuńczykiem ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 2 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasztecik z tuńczykiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 6.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good protein source
- Contains omega-3 fatty acids
- Moderate fiber content
- Moderate processing
- Contains added salt
- Refined flour in crust
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasztecik z tuńczykiem?
Pasztecik z tuńczykiem ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Pasztecik z tuńczykiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasztecik z tuńczykiem ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasztecik z tuńczykiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasztecik z tuńczykiem ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasztecik z tuńczykiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
