Tuńczyk w sosie pomidorowym
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Tuńczyk w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii seafood, Tuńczyk w sosie pomidorowym plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Tuńczyk w sosie pomidorowym to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Dobre źródło białka
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Dodany cukier
- ✗ Stosunkowo wysokie stężenie sodu
- ✗ Niewielka ilość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 1.5g |
| Błonnik | 0.8g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.6g |
| Białko | 16g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tuńczyk w sosie pomidorowym?
Tuńczyk w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Tuńczyk w sosie pomidorowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tuńczyk w sosie pomidorowym ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Tuńczyk w sosie pomidorowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Tuńczyk w sosie pomidorowym ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →