Sandacz
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Brak włókna
Sandacz nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 21 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sandacz to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
96
Kalorie
0 g
Węglowodany
21 g
Białko
1.2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 96 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.9 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Brak węglowodanów i cukrów
- Wysoka zawartość białka
- Brak włókna
- Smażenie na patelni może dodawać niezdrowe tłuszcze
- Brak danych dotyczących ładunku glikemicznego
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sandacz?
Sandacz nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Sandacz jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sandacz nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sandacz w aplikacji Logi, z własną porcją.
