napój mieszany
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Nawodnienie dzięki zawartości wody
- Wysoka zawartość dodanego cukru
napój mieszany ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 22 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
napój mieszany to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 11 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Nawodnienie dzięki zawartości wody
- Może zawierać witaminę C, jeśli użyto soku
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona i zawiera alkohol
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu napój mieszany?
napój mieszany ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy napój mieszany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
napój mieszany ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak napój mieszany wpływa na poziom cukru we krwi?
napój mieszany ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź napój mieszany w aplikacji Logi, z własną porcją.
