Mountain Dew
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Nawadniający napój
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Mountain Dew ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 5 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mountain Dew to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 12.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 12.6 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 12.6 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 38 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Nawadniający napój
- Brak zawartości tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona, bez błonnika i białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mountain Dew
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mountain Dew?
Mountain Dew ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Mountain Dew jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mountain Dew ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Mountain Dew wpływa na poziom cukru we krwi?
Mountain Dew ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mountain Dew w aplikacji Logi, z własną porcją.
