kawa grzybowa
Niski IG
ŁG 0.4 na szklanka (250 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Contains beneficial mushroom polysaccharides
- Lightly processed
kawa grzybowa ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.4.
Zaktualizowano 27 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kawa grzybowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains beneficial mushroom polysaccharides
- Low glycemic impact
- Low calorie content
- Lightly processed
- Low protein content
- Minimal micronutrients compared to whole foods
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kawa grzybowa?
kawa grzybowa ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 0.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy kawa grzybowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kawa grzybowa ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kawa grzybowa wpływa na poziom cukru we krwi?
kawa grzybowa ma ładunek glikemiczny 0.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kawa grzybowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
