Majonez bez tłuszczu
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Majonez bez tłuszczu ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Klasyczny majonez
- brak IG
Klasyczny majonez - GI 45 · ŁG 4 na 100 g crab stick salad
Sałatka z paluszkami krabowymi, marchewką i majonezem - Sos sałatkowy Miracle WhipGI 60 · ŁG 8 na 100 g marka: branded
- brak IG olive oil
Domowy majonez z oliwą z oliwek - brak IG sugar free
Keto majonez - Majonez (z oliwą z oliwek extra virgin)brak IG extra virgin olive oil based
- Majonez 24%brak IG 24 percent
- +13 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Majonez bez tłuszczu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Niska gęstość kaloryczna
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Zawiera dodane cukry
- Mocno przetworzone i wysokosodowe
Alergeny
Przepisy ze składnikiem: Majonez bez tłuszczu
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Majonez bez tłuszczu?
Majonez bez tłuszczu ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Majonez bez tłuszczu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Majonez bez tłuszczu ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczny majonez ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny majonez w tej bazie, Sałatka z paluszkami krabowymi, marchewką i majonezem ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Majonez bez tłuszczu w aplikacji Logi, z własną porcją.
