Nadzienie serowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Nadzienie serowe ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Nadzienie serowe plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Nadzienie serowe to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✓ Źródło białka
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✗ Wysoka zawartość cukru (w tym dodanego)
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 15g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 10g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 11g |
| Tłuszcze | 12g |
| Nasycone | 7g |
| Nienasycone | 4g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Nadzienie serowe?
Nadzienie serowe ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Nadzienie serowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Nadzienie serowe ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Nadzienie serowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Nadzienie serowe ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →