Glazura z cytrusów i imbiru
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze
- Zawiera dodany cukier
Glazura z cytrusów i imbiru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Glazura z cytrusów i imbiru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 12 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 3.4 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze
- Niska zawartość sodu
- Zawiera przeciwutleniacze z cytrusów i imbiru
- Zawiera dodany cukier
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Glazura z cytrusów i imbiru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Glazura z cytrusów i imbiru?
Glazura z cytrusów i imbiru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Glazura z cytrusów i imbiru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Glazura z cytrusów i imbiru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Glazura z cytrusów i imbiru wpływa na poziom cukru we krwi?
Glazura z cytrusów i imbiru ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Glazura z cytrusów i imbiru w aplikacji Logi, z własną porcją.
