Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans)
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Dobre źródło błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 21 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 94 kcal |
| Węglowodany | 19.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 3.5 g |
| Błonnik | 4.1 g |
| Rozpuszczalny | 1.4 g |
| Nierozpuszczalny | 2.7 g |
| Białko | 4.8 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 422 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło błonnika pokarmowego
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Nadmierna zawartość sodu
- Potencjalne konserwanty/dodatki
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans)?
Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) w tej bazie, Domowe fasolki pieczone ma najniższy ładunek glikemiczny (7 na 100 g).
Sprawdź Fasolka w sosie pomidorowym (baked beans) w aplikacji Logi, z własną porcją.
