Kąski camembert
GI 45 · NiskiŁG 8 / 100 g4/10
Niski IG
45 GI
ŁG 8 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Kąski camembert ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kąski camembert
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kąski camembert to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
320
Kalorie
18 g
Węglowodany
13 g
Białko
22 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kąski camembert?
Kąski camembert ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Kąski camembert jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kąski camembert ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Kąski camembert ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kąski camembert ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Kąski camembert w tej bazie (8 na 100 g).
Sprawdź Kąski camembert w aplikacji Logi, z własną porcją.
