Pâté en croûte

GI 45 · NiskiŁG 8 / 100 g3/10

Niski IG

45 GI

ŁG 8 na 100 g

Wynik Logi 3/10
  • Zawiera białko
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Pâté en croûte ma indeks glikemiczny 45 (Niski).

Zaktualizowano 31 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pâté en croûte to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

320
Kalorie
18 g
Węglowodany
13 g
Białko
22 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie320 kcal
Węglowodany18 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne0 g
Dodane1 g
Błonnik1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.7 g
Białko13 g
Tłuszcze22 g
Nasycone8 g
Nienasycone12 g
Sód900 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zawiera białko
  • Dostarcza żelazo i witaminy z grupy B
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Skórka z przetworzonej oczyszczonej mąki

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pâté en croûte?

Pâté en croûte ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.

Czy Pâté en croûte jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Pâté en croûte ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Pâté en croûte wpływa na poziom cukru we krwi?

Pâté en croûte ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Pâté en croûte w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.