Karaage-kun serowy
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Contains protein
- High sodium content
Karaage-kun serowy ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 25 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Karaage-kun serowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains protein
- Source of calcium (from cheese)
- High sodium content
- High saturated fat
- Ultra-processed food
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Karaage-kun serowy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Karaage-kun serowy?
Karaage-kun serowy ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Karaage-kun serowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Karaage-kun serowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Karaage-kun serowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Karaage-kun serowy ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Karaage-kun serowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
